De onde você estiver
Esteja em casa, viajando ou em outra cidade, você pode continuar seu processo terapêutico sem precisar interrompê-lo.
Psicóloga • ACT • Psicoterapia online
Você não precisa enfrentar tudo sozinha.
Há momentos em que tudo o que precisamos é de um espaço seguro para sermos ouvidas, compreender o que estamos vivendo e voltar a cuidar de nós mesmas.
A psicoterapia pode ser esse espaço.
- Psicoterapia online
para mulheres adultas - Sessões de
50 minutos - Atendimento
particular
Quem estará ao seu lado nesse processo
Olá, eu sou Isabella Marques de Sousa.
Sou psicóloga (CRP 23/3349), graduada e laureada pela Faculdade Católica Dom Orione, com pós-graduação em Análise do Comportamento Aplicada (ABA) e em Psicologia Organizacional e Gestão de Pessoas pela PUC-RS.
Também tenho formação em Psicoterapia Baseada em Evidências pelo InPBE, que amplia meus conhecimentos sobre práticas psicoterapêuticas fundamentadas na ciência e sobre as terapias contextuais comportamentais, entre elas a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), que orienta meu trabalho clínico.
Atuo com psicoterapia 100% online para mulheres adultas. Acredito que a psicoterapia é um espaço de acolhimento e escuta, onde você pode compreender suas experiências e construir, no seu tempo, caminhos mais alinhados ao que faz sentido para a sua vida.
- Psicologia — Faculdade Católica Dom Orione
- Pós-graduação em Análise do Comportamento Aplicada (ABA)
- Pós-graduação em Psicologia Organizacional e Gestão de Pessoas — PUC-RS
- Formação em Psicoterapia Baseada em Evidências — InPBE
- Ênfase em Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT)
A psicoterapia não parte da ideia de eliminar emoções difíceis, mas de desenvolver formas mais flexíveis de lidar com elas.
Minha atuação é fundamentada nas terapias contextuais comportamentais, com ênfase na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT).
Na prática, isso significa que a psicoterapia não parte da ideia de eliminar emoções difíceis, mas de compreender o que você sente e desenvolver formas mais flexíveis de lidar com essas experiências, sem que elas determinem suas escolhas ou limitem sua vida.
Mais do que buscar apenas o alívio de sintomas, o processo terapêutico favorece o desenvolvimento da flexibilidade psicológica, ajudando você a lidar com os desafios enquanto constrói uma vida mais alinhada aos seus valores e ao que realmente importa.
Como funciona a psicoterapia
Um processo construído com cuidado, respeito e atenção àquilo que faz sentido para você.
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01
Primeiro contato
Você entra em contato pelo WhatsApp para conversarmos sobre o atendimento, esclarecer suas primeiras dúvidas e alinharmos as informações necessárias.
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02
Primeiro encontro
Um momento para nos conhecermos, compreender sua história e começarmos a identificar o que você busca para o processo terapêutico.
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03
Um processo construído com você
Cada história é única. Por isso, a psicoterapia é conduzida de forma individualizada, considerando suas necessidades, objetivos e o momento de vida que você está vivendo.
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04
Ao longo do caminho
A psicoterapia é construída encontro a encontro, com ética, sigilo e respeito, respeitando o seu tempo e aquilo que faz sentido para você em cada etapa do processo.
O que a psicoterapia online proporciona
A psicoterapia online oferece flexibilidade para que o processo faça parte da sua vida com conforto, cuidado e privacidade.
Ambiente acolhedor
Sua sessão pode acontecer em qualquer ambiente em que você se sinta confortável e tenha privacidade.
Praticidade na sua rotina
A psicoterapia pode fazer parte da sua rotina de forma mais leve, com horários flexíveis e possibilidades de atendimento fora do expediente tradicional.
Sigilo e cuidado
Os atendimentos acontecem por videochamada, com duração aproximada de 50 minutos. Um momento reservado para você, com privacidade, sigilo e todo o cuidado necessário ao longo do processo.
Dúvidas frequentes
Talvez você esteja se perguntando...
É natural que surjam dúvidas antes de iniciar a psicoterapia. Reuni algumas das perguntas que mais recebo para que você possa conhecer melhor como esse processo acontece.
12 perguntas respondidasNão é preciso ter um diagnóstico, laudo ou saber exatamente o que está acontecendo para começar. A psicoterapia pode ser um espaço importante quando algo tem afetado seu bem-estar, sua rotina, seu trabalho ou seus relacionamentos, seja uma ansiedade frequente, cansaço constante, dificuldades emocionais, mudanças importantes ou a sensação de estar sobrecarregada.
Você também não precisa esperar chegar ao limite para buscar ajuda. A psicoterapia pode ajudar a compreender o que você está vivendo e encontrar formas mais saudáveis de lidar com essas experiências, respeitando sua história e o seu momento.
Não.
Você não precisa saber exatamente por onde começar. O espaço terapêutico é construído a partir do que você traz, respeitando seu tempo e aquilo que faz sentido para o seu momento.
A psicoterapia online acontece por videochamada, de forma segura e reservada. Você precisa apenas de uma conexão estável, um dispositivo com câmera e um ambiente tranquilo e privado. Os encontros têm duração aproximada de 50 minutos.
Sim.
O primeiro encontro é dedicado a conhecer sua história, compreender o que trouxe você à terapia, alinhar expectativas e explicar como o processo será conduzido. É também o início da construção do nosso vínculo terapêutico.
As sessões têm duração aproximada de 50 minutos e, geralmente, acontecem uma vez por semana. A frequência pode ser ajustada conforme as necessidades de cada processo.
Sim.
O atendimento psicológico online é regulamentado pelo Conselho Federal de Psicologia e realizado com os cuidados necessários para preservar sua privacidade e o sigilo profissional.
Não.
O atendimento acontece por meio de um link de acesso, que pode ser utilizado diretamente pelo navegador ou celular.
Cada pessoa possui uma história, necessidades e objetivos diferentes. Por isso, não existe um período pré-determinado. A duração é construída ao longo do processo, de acordo com cada caso.
O atendimento é particular, com emissão de recibo para que você possa verificar junto ao seu plano de saúde a possibilidade de reembolso.
Não.
O atendimento é direcionado a mulheres adultas, a partir de 18 anos, considerando as particularidades de cada fase da vida.
O Código de Ética Profissional do Psicólogo (Art. 20, alínea d) orienta que valores não sejam utilizados como forma de propaganda. Para conhecer o investimento e as possibilidades de atendimento, entre em contato diretamente pelo WhatsApp.
Basta entrar em contato pelo WhatsApp, por meio de qualquer botão disponível no site. A partir disso, serão alinhados os próximos passos e a disponibilidade de horários.
Vamos conversar
Quero agendar minha primeira sessão
Talvez esse seja o momento de escolher cuidar de você.
Nem sempre conseguimos mudar tudo o que acontece ao nosso redor. Mas podemos aprender novas formas de lidar com o que vivemos, compreender nossas emoções e construir uma vida mais alinhada ao que realmente importa.
Se você sente que este pode ser o seu momento, será um prazer caminhar ao seu lado nesse processo.
Que este seja um lugar onde você não precise ser forte o tempo todo.
Aqui, você encontrará um espaço de escuta, acolhimento e respeito, onde sua história será recebida com cuidado e cada passo do processo será construído ao seu lado.
CRP 23/3349 · Verificar registro no CFP